Bonjour à toutes celles (et tous ceux... un peu moins nombreux !) qui me suivent !!!enfin me suivaient... car ça fait quand meme pas mal de mois que je ne mets plus rien !!! vous vous dites "mais qu'est-elle devenue ???? " ... changement de vie... un peu oui tout de même ... en fait mon fils de 25 ans a quitté le nid... et il est parti à 12.000 KM.... PARIS PARIS.... Ahhhhh l'attrait de PARIS !!!! 

bon, oui, j'en entends qui disent... "comment ? 25 ans ? mais il le fallait bien un jour !!! " ouiiiii je sais !!!! mais entre la raison et le coeur.... c'est pas moi qui l'ai dit la première !!!!

 

enfin du coup, mon coeur en ayant pris pour son grade.... plus envie de ... pas grand chose en fait !!!! donc plus de patch... peu d'autres choses aussi... je me suis recentrée sur... mon alimentation... et le sport... (en plus du sempiternel boulot/dodo...)

côté alimentation j'ai repris mes amours d'il y a 25 ans... quand j'étais végétarienne !!!! et là maintenant je suis carrément végétalienne ! plus d'oeuf ni aucun produit animal

pourquoi me demanderez vous ??? des tas de raisons.... 

un peu pour moi

un peu pour les autres

un peu pour la planète

... bref, que de bonnes raisons de ne plus manger de produits animaux !

je ne vais pas plus développer... ceux qui sont réfractaires, aucune bonne raison n'y suffirait, quant aux autres... il existe plein de sites, blogs et livres qui alimentent (une autre façon de se nourrir !) le débat... 

 

bon, là je vais vous montrer comment peut se nourrir une végane ! tout d'abord, ce midi, petit resto avec les collègues... resto bi : produits animaux ou carte végan au choiX... ET C'est là que je découvre qu'il existe des produits à la Réunion... alors que je ne croyais en trouver qu'en métropole ! des protéines végétales bien travaillées ... une petite société qui démarre chez nous...  "JUST VEGGIE" alors je vous montre ça en photos... 

tout d'abord admirez le packaging !

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IMG_7811puis  j'ouvre les deux boîtes... un saucisson... avec lequel je vais faire un saucisson brioché ! et du boucané fopoulé !

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une fois tout admiré, tourné retourné... je vais... en cuisine ! et me voilà... avec d'un côté mon livre de recettes THERMOMIX... et de l'autre... mon ORDI avec Magalie du blog  cherry pepper  et voilà et voilou ! vous savez tout !

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et maintenant... TADAM !!!! place au résultat !!!! vous trouvez que la brioche est un peu plate ??? en fait j'ai dû en enlever une bonne partie de surplus quand elle poussait... sinon elle débordait !!!! j'ai mis le tout dans un moule à charlotte... puis au four pour une deuxième brioche salée mais pas farcie !!! 

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à l'heure où je vous écris... le saucisson brioché n'est plus qu'un vague souvenir !!! lol - c'était purement DELICIEUX !!!! j'ai pu sauver une tranche pour mon repas de demain midi !!!

 

ahhh voici quand meme quelques photos des préparatifs du Noel de l'association MIEP ! (vous vous souvenez...Mon Ile En Patch)... 8 participantes... (dont bibi) donc 7 étoiles brodées à la manière de Léa... 

PHOTOS !

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allez, je vais essayer de vous amener un peu plus de photos... plus souvent... 

à bientôt de vous lire !!!! si vous voulez la recette, je vous la mettrai dans un autre post

bises à toutes !